しみこむ豆乳 成分

栄養素が約２倍のしみこむ豆乳

 

ホルモンバランスを整えてくれる大豆イソフラボンがたっぷりの豆乳。

 

ホルモンバランスが原因でおこる大人にきび（頬・こめかみ・あごにきび） 対策には、是非に取り入れたい成分です。

 

あごにきびの原因

 

イソフラボンの効果や摂取量についてはこちらで書きました。

 

イソフラボンの効果とは？

大豆イソフラボンの摂取量は？

 

当サイトでお勧めしている大豆食品というのはしみこむ豆乳飲料です。

 

もちろん普通の豆乳でも良いのですが、しみこむ豆乳飲料には優れている点が いくつもあるんです。

 

例えば、普通の豆乳にある独特なクセがほとんどなく、豆乳が苦手な方でも飲みやすくなっていることです。

 

プリン風味がするという感想を言っている方も中にはいるんですよ(￣m￣*)

 

では、成分を比較してみましょう。

 

 

 

こうやって、普通の豆乳としみこむ豆乳の成分を比較すると、 いろいろな違いが見えてきます。

 

しみこむ豆乳は低カロリーであるにもかかわらず、 栄養価が全体的に高いのが分かるかと思います。

 

また、普通の豆乳よりも豊富に含まれていたり、 普通の豆乳には含まれていない成分が多く含まれています。

 

 

カルシウムはストレスが原因の大人ニキビ（頬・こめかみ・あごにきび）に、 オリゴ糖、食物繊維は便秘が原因のニキビに最適です。

 

また、コラーゲンは肌を強くし、 アスタキサンチンは他の抗酸化物質が届かないところまで届き 、抗酸化してくれる働きがあるので、炎症ニキビに最適です。

 

へスぺリジンはめぐりを改善するため、栄養素を からだのすみずみにまで届けてくれます。

 

お休み前に飲めば、これらの栄養素が睡眠中に吸収されて、 お肌の修復をしてくれるんです。

 

しみこむ豆乳の成分と普通の豆乳の成分では全く違いますね。

 

それが、当サイトがしみこむ豆乳をお勧めする理由です。

 

イソフラボンの効果とは？

しみ込む豆乳の口コミ

 

豆乳選びの選びのワンポイントアドバイス★

 

普通の豆乳としみこむ豆乳の違いを理解して、必要だと思うものを選びましょう。

 

普段からしっかり栄養が摂取できていて必用ないと思うのであれば、 余分にしみこむ豆乳を飲む必用はありません。

 

ただし、しみ込む豆乳は栄養成分が豊富なので、オリゴ糖や食物繊維の働きで腸内環境をを整えてくれたり、 コラーゲンやシルクペプチドで美肌をサポートしてくれるなど、 期待できることが多いのも事実です。

 

あなたの食生活や体調に合わせて選んで下さいね＾＾